Tout d’abord, le fait de dresser une liste de courses avant de se rendre au marché présente plusieurs avantages. Selon certaines études, la plupart des gens n’ont pas l’habitude de planifier leurs achats. Cependant, lorsque nous n’avons pas en tête ce que nous allons acheter, l’impulsion nous pousse à dépenser plus que nécessaire, ce qui peut entraîner des pertes dans le budget. Une liste de courses de supermarché bien planifiée vous permet de vous souvenir des moindres détails avant de quitter la maison. À partir de maintenant, vous ne pouvez plus faire vos courses sans votre liste.

6 conseils pour faire une liste de courses

Analysez ce dont vous avez besoin

Tout d’abord, la première étape avant d’aller faire du shopping est de voir ce qui manque ou est sur le point de manquer à la maison. Par exemple, un paquet de riz ou un litre d’huile, et notez tout sur papier ou même sur votre téléphone portable.

La liste de courses mensuelle doit notamment inclure les produits non périssables ou ceux dont la durée de conservation est plus longue. Donnez la priorité aux articles que vous utiliserez au cours du mois et n’oubliez pas que vous devez calculer la quantité exacte de chaque article de la liste de courses afin de ne pas avoir trop ou trop peu.

Cette organisation vous permet de vérifier tout ce que vous avez dans votre maison. Vous finirez par vous rendre compte que vous avez plus d’articles que nécessaire et vous trouverez peut-être même des produits dont la date de péremption est dépassée et qui ne peuvent être consommés.

Établir les notes et le budget

Dès que vous aurez vérifié ce qui manque et surtout ce dont vous avez besoin, il sera temps de noter les articles en fonction de votre budget. Donc stylo et papier en main.

Pendant que vous faites votre liste de courses, prévoyez exactement ce dont vous aurez besoin pour toute la journée, la semaine ou le mois. De cette façon, vous réduisez les dépenses inutiles et n’achetez que ce dont vous avez besoin, dans les quantités nécessaires. Surtout, en procédant ainsi, vous éviterez de gaspiller des produits qui se gâtent ou qui expirent dans le réfrigérateur sans avoir été consommés.

Quantité de produits à acheter

Il est primordial de souligner que les produits qui se gâtent très rapidement ne doivent pas être achetés en grande quantité, qu’ils soient bon marché ou non. S’ils se gâtent, vous devrez de toute façon les jeter, donc vous êtes perdant et surtout vous éliminez ce que beaucoup aimeraient avoir.

L’idéal est de faire des achats tous les quinze jours pour les denrées non périssables. Les aliments périssables tels que les fruits, les légumes et les légumes verts peuvent être achetés chaque semaine pour avoir des aliments frais.

La liste de courses peut également être constituée d’offres hebdomadaires, qui sont annoncées dans les journaux livrés à la porte des foyers, et permettent de choisir plus facilement les produits proposés. Il faut donc analyser parfaitement les offres disponibles dans les magasins.

Séparez tout par catégorie

Les rayons des supermarchés étant divisés par catégories, rien de plus intéressant que de faire sa liste en fonction de ces critères. Il faut donc séparer ce qui relève de l’alimentation, des produits de nettoyage, des produits d’hygiène, des boissons, entre autres.

Aller au marché

Tout d’abord, faites quelques recherches au préalable pour trouver le meilleur endroit pour faire vos achats. Avant tout, vérifiez et comparez les valeurs des produits. Une fois que vous avez choisi votre marché, il est temps de faire vos achats.

La liste des courses en main, il suffit de chercher chaque article sur le lieu d’achat, en n’oubliant pas de vérifier la validité des aliments, ainsi que la comparaison des prix, ce qui est très important pour une bonne économie. Un autre conseil est d’avoir une calculatrice à portée de main, cela aide sans doute beaucoup.

À ce stade, il est crucial de maintenir la planification. Vous ne voulez pas acheter des choses qui ne sont pas sur la liste et qui dépasseront le budget. Par-dessus tout, certains articles sont essentiels pour chaque famille et ne peuvent être laissés de côté. Alors commencez toujours par eux. Et ensuite vous passez aux éléments suivants.

Autres conseils d’achat

En résumé, n’allez au marché que lorsque vous n’avez pas faim, sinon cela peut représenter un grand danger car vous pouvez dépenser pour des aliments superflus. Ainsi, vous dépenserez plus que prévu.

Deuxièmement, évitez d’emmener les enfants avec vous lorsque vous faites du shopping, car c’est la garantie que vous dépenserez plus que vous ne le devriez. Toutefois, si vous n’avez pas le choix, parlez d’abord à votre enfant pour lui expliquer qu’il existe une liste de courses et que vous devez y obéir. De cette façon, la liste fonctionnera complètement.

En résumé, suivez votre liste de courses complète, sans regarder les autres articles dont vous n’avez pas besoin. Même s’ils sont en solde. Surtout, concentrez-vous.

Enfin, lorsque vous rentrez chez vous, notez sur votre liste de courses le montant que vous avez dépensé et même la date ou la facture des achats, de cette façon vous aurez un contrôle complet de tout ce que vous avez dépensé ces derniers temps.

Avantages de la liste de courses

D’abord que vous gagnez du temps. En bref, aller au marché sans savoir ce dont vous avez réellement besoin et sans vous souvenir de ce que vous avez ou n’avez pas à la maison vous fera perdre beaucoup de temps. Cependant, la liste est un excellent allié.

Et surtout vous apprenez à avoir de la concentration en achetant ce qui est vraiment nécessaire, avec la liste vous mettez de côté vos impulsions. En plus de la maîtrise de soi, avec la listinha, vous saurez toujours combien vous avez dépensé et vous aurez le contrôle de vos finances.

Voir un exemple de liste de courses

  • Le sucre ;
  • Riz ;
  • Biscuits ;
  • Le café ;
  • Carnes ;
  • Farine ;
  • Des haricots ;
  • Fermenter ;
  • Légumes ;
  • Yoghourt ;
  • Le plomb ;
  • Macaroni ;
  • Margarina ;
  • Sauce tomate ;
  • Huile ;
  • Ovos ;
  • Pains ;
  • Fromage râpé ;
  • Sal ;
  • Temperos ;
  • Eau sanitaire ;
  • Gel alcoolisé ;
  • Amaciante ;
  • Désinfectant ;
  • Détergent ;
  • Éponge en acier ;
  • Éponge pour évier ;
  • Des flanelles ;
  • Insecticide ;
  • Cire pour meubles ;
  • Gants en plastique ;
  • Du savon en barre ;
  • Du savon en poudre ;
  • Sacs poubelles ;
  • Absorbants ;
  • Peroxyde d’hydrogène ;
  • Du coton ;
  • Rasoir jetable ;
  • Les vinaigrettes ;
  • Crème dentaire ;
  • Déodorant ;
  • Brosse à dents ;
  • Ruban adhésif ;
  • Le fil dentaire ;
  • Regarder ;
  • Tiges flexibles ;
  • Papier hygiénique ;
  • Sabonete ;
  • Shampooing ;
  • Conditionneur ;
  • Phosphore ;
  • Serviette en papier ;
  • Lampes ;
  • Feuille d’aluminium ;
  • Papel Films ;
  • Papel toalha.

En conclusion, créer l’habitude de toujours faire ses courses avec une liste, en plus de faciliter le choix des bons produits, permet de réaliser une bonne économie mensuelle dans le budget domestique. Alors n’ayez pas de doutes, faites toujours votre liste.